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Handball-Coach kurz erklärt

So verwendest du Handball-Coach

Das Handball-Coach-Konzept

Handball-Coach bietet dir eine riesige Auswahl an Übungen und Trainingseinheiten, damit du dein Handballtraining optimal vorbereiten kannst. Der Fokus liegt auf einfachen, wenig komplexen Übungen, die eine große Wirkung erzielen. Du findest Übungen und Trainingseinheiten in den drei Hauptschwerpunkten Technik, Taktik und Athletik. Damit bildet Handball-Coach alle Aspekte eines modernen Handballtrainings ab.

Der Trainingsfinder – Einfach Übungen finden

Der Trainingsfinder ist die Basis, wenn du eine neue Trainingseinheit oder eine neue Übung finden möchtest. Wenn du dich angemeldet hast, bist du direkt im Trainingsfinder und kannst einen der zahlreichen Schwerpunkte auswählen. Danach siehst du alle Trainingseinheiten und Einzelübungen zu dem gewählten Schwerpunkt.


Ich möchte den Trainingsfinder ausprobieren

Filter setzen und dein Training planen

Wenn du einen Schwerpunkt ausgewählt hast, kannst du die angezeigten Übungen durch das Setzen von Filtern genau an dein nächstes Training anpassen. Du kannst Filter für die Trainingsphase, die Hallengröße, die Spielerzahl und das Alter der Spieler setzen.



Ich möchte die perfekten Übungen für meine Mannschaft finden

Die Trainingsphasen von Handball-Coach

Bei Handball-Coach gliedern sich alle Trainingseinheiten in vier Trainingsphasen. Zudem sind alle Übungen mindestens einer Trainingsphase zugeordnet.

Folgende Trainingsphasen gibt es:

  1. Erwärmen / Aktivieren
    Jedes Training beginnt mit einem lockeren warm-up zur Verletzungsprävention.
  2. Lernen / Athletik-Grundlagen
    So baust du deine Einheit optimal auf.
  3. Anwenden / Athletik
    Alles klar soweit? Hier zeigen wir dir, wie du dein Training in die Tat umsetzt.
  4. Abschluss/Athletik-Workout
    Das Beste kommt zum Schluss: So rundest du deine Einheit mit einem Spiel ab.

Ich möchte Zeit sparen und komplette Trainingseinheiten nutzen

Übungen und Trainingseinheiten favorisieren

Möchtest du dir eine Trainingseinheit oder eine Übung für später merken, so kannst du sie mit einem Klick auf das Herzsymbol als Favorit speichern. Sie erscheint dann in deinem Bereich Favoriten.



Ich möchte meine Lieblingsübungen favorisieren

Upgraden und Trainer hinzufügen

Mit einem Upgrade auf ein Bezahlmodell profitierst du von dem kompletten Umfang von Handball-Coach. Geh mit einem Klick auf deinen Nutzernamen ganz einfach auf dein Profil, wähle das passende Preismodell und eine Bezahlmethode aus und klicke auf "Kostenpflichtig buchen". Du hast dann sofort Zugang zu allen Übungen und Trainingseinheiten und kannst – je nach Bezahlmodell – die Trainer deiner Mannschaft zu Handball-Coach hinzufügen.


Ich möchte mit meinem Verein teilnehmen